Муниципальное автономное дошкольное
образовательное учреждение 
 города Когалыма "Чебурашка"
           ХМАО-Югра  
      

Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
Вторник, 25-Июн-2019, 06:50
Вы вошли как Гость |
Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS

МЕНЮ САЙТА
ВСЕ О ПРИЕМЕ В ДОУ
  • Приказы по контингенту воспитанников
  • Образец заполнения заявления на зачисление в ДОУ
  • ГРАФИК РАБОТЫ
    ОТЧЕТЫ
  • ПУБЛИЧНЫЙ ДОКЛАД за 2017-2018 уч.год
  • Готовность ДОУ к новому учебному году
  • Независимая оценка качества образовательной деятельности организации
  • ДЛЯ ВАС РОДИТЕЛИ
  • Консультативный пункт
  • О закреплении МДОО г.Когалыма за территориями г.Когалыма (домами, расположенными в г. Когалыме
  • Об актированных днях
  • О Дополнительных мерах господдержки семей
  • Телефон горячей линии по вопросам незаконных сборов денег в ДОУ
  • Курсы для родителей по основам детской психологии и педагогики
  • Подать заявление в первый класс на 2019 - 2020 учю год
  • ЖУРНАЛ
  • Журнал для родителей "ВЫРАСТАЙ-КА"
  • УПРАВЛЕНИЕ ДОУ
  • Деятельность Наблюдательного совета
  • Деятельность Cовета Учреждения
  • Мини-чат
    200
    ОПРОС РОДИТЕЛЕЙ
    Оцените наш сайт

    Всего ответов: 702
    НАШ ОПРОС
    Оцените работу коллектива ДОУ
    Всего ответов: 405
    ВАШЕ МНЕНИЕ
    ВАШЕ МНЕНИЕ О ПУБЛИЧНОМ ДОКЛАДЕ?
    Всего ответов: 246
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Профилактика гриппа и ОРВИ – золотые правила здоровья

    Каждый год приближение новогодних праздников омрачается очередной эпидемией простудных заболеваний. Гриппом и ОРВИ болеют все – дети и старики, мужчины и женщины, богатые и бедные. Легче, когда болезнь вызывают «старые знакомые» вирусы – виновники ежегодных сезонных эпидемий, давно и хорошо известные врачам. Ситуация становится гораздо более опасной и непредсказуемой, если на тропу войны выходит мутантный вирус, наподобие печально известного вируса свиного гриппа (вирус А H1N1). Обнадеживает одно – способы профилактики, так называемых, «простуд» одинаково эффективны против всех возбудителей – и старых, и новых. Так что же нужно делать, чтобы защитить себя и семью от гриппа и ОРВИ? Как встретить болезнь во всеоружии? Давайте разбираться.

    Коварство возбудителей гриппа и ОРВИ заключается в том, что вирусы эти чрезвычайно заразны, они словно «липнут» к людям и всего нескольких вирусных частиц, попавших в организм через грязные руки, с воздухом общественного транспорта, офисного помещения или собственной квартиры, достаточно для того, что бы человек тяжело заболел. Так что же нужно делать, чтобы не заболеть?

    Общие рекомендации

    Одной из немногих рекомендаций, которые действительно работают и помогают защититься от заражения гриппом и простудой (ОРВИ) является ношение защитной маски. Причем маску стоит носить и заболевшему, и тому, кто находится рядом, особенно в помещении. Повязка на заболевшем человеке позволит многократно уменьшить количество вирусов, которые миллионами выделяются не только при кашле и чихании, но даже при обычном дыхании! Поэтому всем заболевшим, кто не хотел бы «подарить» болезнь окружающим – родным и близким, коллегам по работе, соседям по общественному транспорту…, рекомендовано носить повязку. Причем каждые 2-3 часа индивидуальную повязку необходимо либо пропаривать горячим утюгом, либо менять на новую (одноразовые повязки, как правило, не выдерживают термической обработки).

    Если Вы здоровы и хотите таковым оставаться, то повязка поможет и Вам. Особенно когда вокруг все больше людей кашляет и чихает. Помните о том, что при кашле и чихании вирусы распространяются на расстояние более 10 метров.

    Частое мытье или обработка рук дезинфицирующими растворами имеет большое значение только для профилактики кишечных инфекций, которые заражают нас, попадая в организм через рот. От заражения гриппом и ОРВИ частое мытье рук защищает мало, т.к. большинство вирусов быстро погибает во внешней среде еще до того, как попадет на руки. Кроме того, входные ворота для простудных заболеваний отнюдь не руки, а слизистые оболочки дыхательных путей. Т.е. для того, чтобы заразиться вирусами, которые попали на наши руки, нужно ковыряться ими в носу, тереть глаза, т.е. делать то, что мы обычно не делаем.

    Промывание полости носа и горла обычной водой или слабыми солевыми растворами – действенный способ удаления вирусов, которые уже попали в наши дыхательные пути. Недостаток этого средства в том, что он малодоступен в то время, когда особенно необходим и действительно может помочь. Промывание носа в маршрутке или посреди класса в школе – очень маловероятная ситуация. А ведь именно среди людей (в транспорте, в помещениях, на улице) мы и сталкиваемся с вирусами чаще всего. Гораздо эффективнее закапывание в нос жировых эмульсий, создающих защитную пленку, которая предохраняет слизистые от контакта с вирусами. Слабость этого метода в том, что слизистая носа – это только одна из «дверей», через которые вирус попадает в организм. Другие ворота инфекции – слизистую оболочку горла, трахеи, бронхов мы защитить таким способом не можем. По этой же причине ограничена защитная эффективность от смазывания носа оксолиновой мазью.

    Частое проветривание помещений, влажная уборка, безусловно играют определенную роль в профилактике. Но нужно помнить, что источник инфекции – это в первую очередь больной человек, который сильнее всего заражает нас при кашле и чихании. Логично было бы проветривать помещение каждый раз, когда в нем кто-то кашлянет или чихнет. Поэтому даже ежечасные проветривания школьного класса или комнаты в детском саду – это несколько запоздалые мероприятия, если мы говорим не об освежении воздуха, а о защите от заражения гриппом и простудой.

    Лучший способ не заразиться гриппом и ОРВИ – это не контактировать с больным человеком, т.е. не находиться с ним в одном помещении, не дышать с ним одним воздухом. Но, к сожалению,  для большинства людей этот способ останется только добрым, но нереальным советом, поскольку нужно ходить на работу, ездить в общественном транспорте, детям нужно ходить в школу, детский сад. Именно там и происходит контакт с другими людьми, в том числе больными гриппом и ОРВИ и, соответственно, заражение. Поэтому в период, когда объявлена эпидемия, в школах и детских садах объявляют карантин, чтобы прервать цепочку заражения гриппом и простудой.

    Важными компонентами противовирусной защиты в период эпидемии гриппа (и вне ее) является сбалансированное, богатое витаминами питание, употребление достаточного количества воды, полноценный отдых, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, снижающих сопротивляемость организма к любым, в том числе инфекционным заболеваниям.

    Народные средства 

    Чеснок – самое известное и самое «ароматное» средство профилактики гриппа и ОРВИ. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, уничтожают респираторные вирусы. К сожалению, «аромат» чеснока способен отпугнуть не только вирусы, но и людей, которые находятся рядом. Поэтому, чеснок можно без ограничений применять, в основном, дома.

    Народная медицина наделяет противовирусными эффектами лук, мед и пряности. Действие лука во многом схоже с эффектом чеснока, то есть защита обеспечивается противовирусным действием фитонцидов. 

    Мед и пряности улучшают кровообращение в носу и ротоглотке, повышая местную тканевую самозащиту.

    Поливитамины 

    В зимний период наш организм может испытывать дефицит витаминов, что «на руку» возбудителям простудных заболеваний. Поэтому прием поливитаминных комплексов вполне может быть ком профилактики гриппа и ОРВИ.

    Вакцинация 

    Прививки являются специфическим средством профилактики гриппа, так как обеспечивают выработку антител – защитных агентов, целью которых является уничтожение вируса. Однако этот метод профилактики гриппа должен применяться заблаговременно – за несколько месяцев до начала эпидемии, чтобы защитные барьеры и противовирусные реакции организма успели сформироваться.

    Противовирусные препараты 

    Арсенал современных врачей включает немалое количество противовирусных лекарственных препаратов, предназначенных для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ. Профилактическая эффективность противовирусных средств реализуется либо за счет непосредственного воздействия на вирусы гриппа и ОРВИ, приводящего к гибели возбудителей инфекции, либо за счет активизации собственных защитных сил организма (индукция выработки защитного интерферона, иммуномодуляция). Наиболее эффективным является одновременное сочетание и противовирусного, и интерферон индуцирующего, и иммуномодулирующего действия в одном препарате. Но не стоит забывать об опасности самолечения. Лучше, если профилактический прием, схему лечения противовирусными средствами назначит врач.

    В заключение

    Профилактика простудных заболеваний - многокомпонентный и продолжительный процесс, который гораздо легче и эффективнее осуществляется у людей, заботящихся о своем здоровье постоянно, а не только во время сезонных эпидемий гриппа. Рациональное питание, здоровый образ жизни, закаливание и занятие активными видами спорта повысят сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и предотвратят возникновение многих других проблем со здоровьем.

     Берегите здоровье!

    Полезные ссылки:  Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

    Все для тогого, чтобы вирус не тронул ребенка

     

    ГРИПП А (H1N1): ВСЕ, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ

     

           На волне распространения пандемического вируса гриппа А (H1N1) важно понимать, что это за заболевание, как передается и чем грозит.
    Что это такое?
           Грипп H1N1, или как его еще называют «свиной грипп», это острое инфекционное заболевание, вызванное вирусом гриппа А (H1N1). Данный вирус относится к категории А, то есть, способно от года к году мутировать и подстраиваться.


           Вирус гриппа А (H1N1)был открыт в 1930 году американцем Ричардом Шоупом. В течение 50-60 лет данный вирус встречался и циркулировал только среди свиней в Северной Америке и Мексике. Затем свиной грипп регистрировался эпизодически у человека, в основном у работников свиных ферм и ветеринаров. Ученые, к слову, не очень любят формулировку «свиной грипп» и стараются использовать официальное название.


           У вируса существует несколько подтипов (H1N2, H3N2, H3N1), хотя только подтип H1N1 обладает выокопатогенными свойствами. Современный вирус А (H1N1) результат скрещивания вируса человеческого гриппа А (H1N1) и свиного гриппа. Данная мутация и сделала вирус чрезвычайно опасным. Также как и обычный вирус гриппа человека, пандемичный вирус имеет в оболочке гемагглютинин (способствует прикреплению вируса к клетке) и нейраминидазу (способствует проникновению вируса внутрь клетки).

           Как передается?
    Источником распространения могут быть как свиньи, так и люди. Самое опасное то, что еще за сутки до появления симптомов, человек уже становится заразным и способным заразить окружающих. Заразиться от больных людей можно в течение еще 2 недель после появления симптомов.
    Пути и способы заражения:

    • Воздушно-капельный. Чихание, кашель провоцирует попадание вируса в воздух на расстоянии около 2 метров.
    • Бытовой. Особенно опасны выделения пациента на руках окружающих, а также на предметах обихода. Даже на воздухе вирус способен сохранять активность еще 2 часа (при благоприятных условиях и более). Прикасаясь к вещам заболевшего человека можно руками занести вирус через слизистые оболочки (в том числе и слизистая глаз).

    В группе риска находятся:
    — дети в возрасте до 5 лет,
    — пожилые люди,
    — беременные,
    — люди с хроническими заболеваниями (онкология, диабет, ВИЧ и другие)
    Если обобщить, то получается, что риск заболевания возрастает в зависимости от возраста и иммунитета. Чем старше или чем слабее иммунитет – тем выше вероятность.

    Симптомы
    Симптомы патогенного вируса очень похожи на сезонный грипп, потому люди стараются не обращаться за помощью к медицинским работникам. Для данного вируса характерно стремительное развитие. Его инкубационный период обычно от суток до 4 дней (зависит также и от иммунитета). Вирус поражает не только верхние, но и нижние дыхательные пути, вызывая сухой кашель, першение и ощущение удушья).
    Температура тела больных достигает 38-39° и сопровождается ломотой и мышечными болями. Характерно для вируса гриппа А (H1N1) расстройство желудочно-кишечного тракта, нарушается стул.
    Симптоматику прокомментировал и главный инфекционист Санкт-Петербурга Юрий Лобзин: «Свиной грипп начинается с очень быстрого подъема температуры – человек может почувствовать сильное недомогание буквально за пару часов. Все сопровождается сильной головной болью, ломотой в суставах, сухим кашлем, заложенностью носа и одышкой».


    Осложнения: как, почему и чем опасны?
    Тяжелое состояние появляется уже в первые часы проявления заболевания: болят глаза, развивается боязнь света. Вероятно развитие менингита и энцефалита. Едва ли не самое опасное осложнение – развитие пневмонии. На второй-третий день вирус поражает низкие дыхательные пути и приводит к стремительному развитию пневмонии.
    Причиной пневмонии могут стать:
    — сам вирус (первичная пневмония),
    — вирус в соединении с вторичной бактериальной флорой (вторичная пневмония),
    — действие и вируса и сопутствующего наслоения бактериальной флоры (смешанная).
    Первичная пневмония появляется на 2-3 день болезни и характеризуется развитием симптомов острой дыхательной недостаточности. У больного появляется сухой кашель, одышка и цианоз (посинение кожных покровов). При несвоевременной медицинской помощи у больного может развиться оттек легких, что может привести к летальному исходу.
    Вторичная пневмония: 6-10 день болезни. Имеет место пневмококковая обсемененность (у 45% больных), реже золотистый стафилококк (не более 18%), а также гемофильная палочка. Кашель усиливается, практически не прекращается. Пациент ощущает острую боль в грудине даже при дыхании. Высокая степень интоксикации приводит к тому, что человек не в состоянии принимать пищу. Известны случаи развития абсцесса легких.
    Смешанная пневмония имеет признаки первого и второго типа, крайне сложно поддается лечению.
    Среди осложнений также наблюдаются перикардит, инфекционно-аллергический миокардит, геморрагический синдром.

    Профилактика

    1. Прививание снижает шанс не заболеть, но это необходимо делать осенью, хотя бы за несколько недель до появления гриппа. В период эпидемии это запрещено!
    2. Так как источник вируса – человек, избегайте людных мест, сократите пребывание в общественном транспорте. Меньше личных контактов.
    3. Маска. Рекомендуется носить маску, так как это защитит от прямого попадания вируса. Но она не сможет защитить на 100%. Предположим, рядом находился зараженный человек и чихнул в вашем присутствии. Буквально немного мокроты попало воздушно-капельным путем на маску. Как только она попала – с воздухом она сможет проникнуть внутрь. В данном случае, желательно сразу заменить маску, вымыть маску и лицо. Или хотя бы протереть антисептиком.
    4. Руки больного – не менее опасный источник вирус, чем рот. Меньше контактов и чаще мойте руки.
    5. Чаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку хотя бы раз в день. Старайтесь не использовать обогреватели, так как большая часть из них сушит слизистую.
    6. Следите, чтобы слизистые оболочки были увлажнены.
    7. Питайтесь правильно, в рационе должны быть витамины (особенно витамин С) и минералы. Не забывайте о свежем воздухе и физических упражнениях.

    Что делать, если вы заболели?
    Судя по статистике, есть немалые шансы, что это обычный грипп или простуда. В то же время, нельзя недооценивать пандемический вирус. Учтите, что период развития патогена в организме около суток, до появления осложнений может оставаться не так много времени. Чтобы перестраховаться, обязательно сразу же обратитесь к доктору. Неукоснительно соблюдайте все его предписания!
    Ваши первоочередные действия в случае болезни:
    — Сесть дома и не выходить в общественные места.
    — Если живете с семьей – оградите их от вируса. Носите повязку и меняйте ее каждые 3-4 часа.
    — Сразу же вызывайте доктора на дом.
    Для усиления сопротивляемости организма показан физиологически полноценный рацион с достаточным количеством белка и повышенным содержанием витаминов А, С, группы В. Для снижения лихорадки показан прием достаточного количества жидкости (лучше морсы из черной смородины, шиповника, черноплодной рябины, лимона). Все продукты назначаются в теплом виде, избегаются острые, жирные, жареные, соленые, маринованные блюда.

    Источник: Аналитическое издание о персональной экологии http://greengu.rugreengu.ru

     
    ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
  • Задать вопрос заведующему
  •                   
    Поиск
    НОВОСТИ
  • НАШИ НОВОСТИ
  • Карта сайта
    ПОРТФОЛИО
  • Заместитель заведующего Радькина С.А.
  • Заведующий Калямина И.П.
  • Воспитатель Петрова Е.П.
  • Воспитатель Столбова С.Н.
  • Воспитатель Постолова Г.Б.
  • Воспитатель Агаева Э.Л.
  • Учитель-логопед Родионова С.В.
  • Воспитатель Мирскова Ж.М.
  • Музыкальный руководитель,Набиуллина Э.М.
  • Музыкальный руководитель, Муллагалиева Г.И.
  • Старший воспитатель, Карась А.В.
  • Воспитатель, Бабаева Г.М.
  • НАШИ УСПЕХИ
  • УСПЕХИ ВОСПИТАННИКОВ
  • УСПЕХИ ПЕДАГОГОВ
  • ДОСТИЖЕНИЯ ДОУ
  • ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
    -->
    СТРАНИЧКА БЕЗОПАСН
  • Безопасность В ДОУ
  • Безопасность в сети Интернет
  • Об основных гарантиях прав детей,ответственность родителей
  • Пожарная безопасность для детей и их родителей
  • "Горячая линия" по вопросам безопасности детей
  • Безопасность на ЖД
  • О правилах перевозок детей
  • Акция "Месяц безопасного интернета"
  • Все о безопасности на дорогах"
  • Экстренная детская помощь
  • Ребенок в опасности
  • Тонкий лед
  • О ЗДОРОВЬЕ
  • АДЕНОВИРУС
  • ПЕДИКУЛЕЗ
  • ЭНТЕРОВИРУС
  • ГРИПП И ОРВИ H1N1
  • ПОЛИОМИЕЛИТ
  • ОБЪЯВЛЕНИЯ
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
  • Правительство РФ
  • Официальный сайт Минобрнауки РФ
  • Федеральный портал Российское образование
  • Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
  • Департамент образования и молодежной политики ХМАО-Югры
  • Служба по контролю и надзору в сфере образования ХМАО-Югры
  • Сайт управления образования г. Когалыма
  • Официальный сайт Администрации г. Когалыма
  • РЕЙТИНГ ОУ
    Друзья сайта
  • МАДОУ "Сказка"
  • МАДОУ "Колокольчик"
  • МАДОУ "Золушка"
  • МАДОУ "Березка"
  • МАДОУ "Буратино"
  • МАДОУ "Цветик-семицветик"
  • Когалымская городская организация профсоюза"
  • МАДОУ МОУ СОШ №3
  • МАДОУ МОУ СОШ №10
  • Роспотребнадзор
  • ...
    Полезные советы
    Гостевая книга
    ...
    ...


    КОНТАКТЫ и ТЕЛЕФОНЫ 
    Начальник Управления образования Администрации г. Когалыма
    Гришина Светлана Геннадьевна 
    8(34667) 93-521  факс 8(34667)2-56-22
    Заместитель начальника управления образования
    Лаврентьева Александра Николаевна 8(34667)93-538
    Начальник отдела дошкольного образования
    Фатеева Людмила Викторовна 
    8(34667) 93-559
                                                     

    Заведующий МАДОУ "Чебурашка"
    Калямина Ирина Петровна
    Телефон МАДОУ 
    "Чебурашка" ул Молодежная, д.8 
    8(34667) 2-18-77
    ул. Прибалтийская, д.7    8(34667) 5-51-97
    E-mail: deti.1971@mail.ru
    Адрес сайта ДОУ: 
    http://ds3kogalym.ucoz.ru
    территориальный отдел Роспотребнадзора ХМАО-Югры по г. Когалыму 
    Контактный телефон:
     8 (34667) 28-194, 8 (3467) 360-003 доб. 9000
    Электронный адрес: Kogalym@86.rospotrebnadzor.ru
    Телефон «Горячей линии»: 8 (34667) 23-689, 20-395  работает с понедельника по пятницу с 09-00 до 18-00